Ana Cristina Padrão é uma psicoterapeuta dedicada à abordagem junguiana, que oferece atendimento online para pessoas em busca de autoconhecimento e transformação. Com vasta experiência na área, Ana combina os princípios da psicologia analítica de Carl Gustav Jung com a conveniência da terapia online.
10 MOTIVOS PARA FAZER TERAPIA ONLINE
A terapia online ajuda você a entender melhor seus pensamentos, sentimentos e comportamentos, promovendo um maior autoconhecimento.
GESTÃO DO ESTRESSE
Aprender técnicas para lidar com o estresse e a ansiedade pode melhorar significativamente sua qualidade de vida.
RESOLUÇÃO DE CONFLITOS
A terapia online oferece ferramentas para resolver conflitos de maneira mais eficaz, seja no trabalho, em casa ou em outros relacionamentos.
APOIO EMOCIONAL
Ter um espaço seguro para expressar suas emoções e receber apoio pode ser extremamente reconfortante.
MELHORIA DA SAÚDE MENTAL
A terapia pode ajudar no tratamento de transtornos mentais, como depressão e ansiedade, promovendo uma melhor saúde mental geral.
DESENVOLVIMENTO PESSOAL
Através da terapia, você pode desenvolver habilidades e capacidades que contribuem para o seu crescimento pessoal e profissional.
AUTOESTIMA
Trabalhar com um terapeuta pode ajudar a melhorar sua autoestima e autoconfiança.
MELHORIA DOS RELACIONAMENTOS
A terapia pode ajudar a melhorar a comunicação e a dinâmica em seus relacionamentos pessoais e profissionais.
RESSIGNIFICAÇÃO DE CRENÇAS
Identificar e modificar crenças limitantes pode abrir caminho para novas perspectivas e oportunidades.
PROPÓSITO DE VIDA
A terapia online pode ajudar você a encontrar e perseguir um propósito de vida que seja significativo para você.
DEPOIMENTOS
A escolha de fazer terapia foi o gesto de autocuidado mais importante que fiz a mim nesses últimos anos. Me sentia muito perdida até ter encontrado a Ana. Dou graças ao Universo por enviar esse ser de luz que tu és.
Ela sabe com muito cuidado, carinho e profissionalismo me guiar em todos os momentos. Hoje me sinto muito mais consciente de mim mesma e confiante, isso é graças às inúmeras sessões de terapia nesses últimos 2 anos.
Sou eternamente grata à terapeuta e mulher incrível que és. Te adoro. L.D